1. Adịla ebu ya mgbe niile. Ọ bụrụ na ị na-emega ahụ ogologo oge, ọ ka mma ịghara ịhọrọ iburu akpa gị ogologo oge.A sị ka e kwuwe, iburu ya ogologo oge adịghị mma maka ahụ gị.Gbalịa iburu ya mgbe otu awa ma ọ bụ abụọ gachara, wee buru ya ọzọ.Ụzọ a nke ijikọta ọrụ na ezumike nwere ike ịgbatị ndụ gị nke ukwuuazu paaki.
2. A na-ejikarị ya eme ihe. Ka akpa gị hụ anyanwụ mgbe niile.Edokwala ya n'ụlọ.Na-enweghị mmiri nke anyanwụ, akpa azu paaki gị nwere ike ịkpụ, ma n'otu oge ahụ, ụfọdụ isi ísì ga-apụta, nke na-eme ka ahụ erughị ala ndị mmadụ.Ya mere, ịnọgide na-enwe ụfọdụ ogo ojiji nwere ike ịgbatị ndụ nke gịazu paaki.
3. Gbalịa izere esemokwu. Gbalịa izere nnukwu esemokwu.Ọ bụ ihe a na-apụghị izere ezere izute ụfọdụ iyi na usoro eji.Nke a abụghị ịsị na ị nweghị ike iyi uwe, mana gbalịa ibelata mmebi nke uwe na-eyi, ma na-elezi anya karị na obere iyi.Gbalịa izere ebe nwere esemokwu dị elu ma ọ bụ elu na-adịghị mma.Ọ bụrụ na ị ga-eji ya, ị ga-etinyekwa anya na ya.Ọ bụrụ na ị ga-emerịrị ya, ịkwesighi ịme esemokwu dị mma.Ụdị omume a adịghị mma!
4. Debe isiokwu n'ụzọ ezi uche dị na ya. Ọ bụrụ na e nwere ọtụtụ ihe dị arọ a ga-ebu, anyị kwesịrị idowe ha nke ọma, ma ghara itinye ha n'ụzọ dị iche iche.Mgbe ị na-eje ije, aka abụọ kwesịrị ịdọrọ eriri ubu nke akpa azụ na eriri ngbanwe nke akpa azụ iji belata nrụgide na-adịghị mma nke ahụ akpa na eriri ubu.Mgbe ị na-ebu akpa azụ, ị nwere ike itinye akpa ahụ n'ebe dị elu ma mee ka ubu abụọ banye n'úkwù ubu n'otu oge, nke nwere ike ịbawanye ndụ ọrụ nke eriri ubu.
5. Akpachara anya maka nhicha.Akpachapụ anya maka nhicha.Mgbe ejiri ogologo oge mee ihe, azu azu nwere ike imeru unyi, unyi, wdg. Anyị na-akwado iji brush dị nro na-asa ya na mmiri.Ọ bụrụ na ị na-eji akwa mmiri na-ehicha ya ozugbo, elu nke akpa azụ nwere ike ịhapụ akara nke ihicha, nke ga-emetụta oke mma nke akpa azu.Ọ bụrụ na ehichabeghị ya ogologo oge na unyi dị njọ, ị nwere ike itinye ya na mmiri ihe dị ka nkeji iri atọ tupu ihicha ya.Mgbe ịsachara, ị ga-eji mmiri dị ọcha saa akpa ahụ ma tinye ya n'ebe dị jụụ na ikuku ka ọ kpọọ nkụ.Cheta na ị gaghị etinye ya ozugbo na anyanwụ maka ikpughe, n'ihi na ụzarị ultraviolet siri ike ga-eme ka eriri na-agbanwe nke akpa ahụ sie ike.
Akwụkwọ ikike ngwaahịa:1 afọ