1. ບໍ່ຄວນພົກພາໄປຕະຫຼອດ ຖ້າອອກກຳລັງກາຍດົນໆ ເຈົ້າບໍ່ຄວນເລືອກໃສ່ກະເປົ໋າໄປດົນໆ.ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ການຖືມັນເປັນເວລາດົນກໍ່ບໍ່ດີສໍາລັບຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ.ພະຍາຍາມເອົາມັນຫຼັງຈາກຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງຫຼືສອງຊົ່ວໂມງ, ແລ້ວເອົາມັນອີກເທື່ອຫນຶ່ງ.ວິທີການປະສົມປະສານການເຮັດວຽກກັບການພັກຜ່ອນນີ້ສາມາດຂະຫຍາຍຊີວິດຂອງທ່ານໄດ້ຢ່າງຫຼວງຫຼາຍກະເປົ໋າເປ້.
2. ໃຊ້ເລື້ອຍໆ.ໃຫ້ຖົງຂອງເຈົ້າເບິ່ງແດດສະເໝີ.ຢ່າໃຫ້ມັນຢູ່ໃນເຮືອນ.ໂດຍບໍ່ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຈາກແສງແດດ, ກະເປົ໋າເປ້ຂອງເຈົ້າອາດກາຍເປັນຂີ້ຝຸ່ນ, ແລະໃນເວລາດຽວກັນ, ກິ່ນທີ່ແປກປະຫຼາດບາງຢ່າງຈະປາກົດ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ຄົນເຮົາຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍຫຼາຍ.ດັ່ງນັ້ນ, ການຮັກສາລະດັບການນໍາໃຊ້ທີ່ແນ່ນອນສາມາດ prolong ຊີວິດຂອງທ່ານກະເປົ໋າເປ້.
3. ພະຍາຍາມຫຼີກເວັ້ນການ friction.ພະຍາຍາມເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການ friction ຂະຫນາດໃຫຍ່.ມັນເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະພົບກັບການສວມໃສ່ບາງຢ່າງໃນຂະບວນການຂອງການນໍາໃຊ້.ນີ້ບໍ່ແມ່ນການເວົ້າວ່າທ່ານບໍ່ສາມາດໃສ່ໄດ້, ແຕ່ພະຍາຍາມຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເສຍຫາຍທີ່ເກີດຈາກການສວມໃສ່, ແລະເອົາໃຈໃສ່ຫຼາຍດ້ວຍການສວມໃສ່ຫນ້ອຍລົງ.ພະຍາຍາມຫຼີກລ້ຽງສະຖານທີ່ທີ່ມີ friction ສູງຫຼືຫນ້າດິນທີ່ບໍ່ສະເຫມີກັນ.ຖ້າຫາກວ່າທ່ານຕ້ອງການນໍາໃຊ້ມັນ, ທ່ານຍັງຄວນຈະຮັກສາຕາກ່ຽວກັບມັນ.ຖ້າຫາກວ່າທ່ານຕ້ອງການ, ທ່ານບໍ່ຄວນເຮັດໃຫ້ friction ໃນທາງບວກ.ພຶດຕິກຳແບບນີ້ບໍ່ສົມຄວນ!
4. ວາງສິ່ງຂອງຢ່າງສົມເຫດສົມຜົນ ຖ້າມີວັດຖຸໜັກຫຼາຍທີ່ຕ້ອງເອົາ, ພວກເຮົາຄວນວາງໃຫ້ເທົ່າກັນ, ແລະ ບໍ່ຄວນວາງໄວ້ໃນຈຸດໃຈກາງ.ໃນເວລາຍ່າງ, ມືທັງສອງຄວນດຶງສາຍບ່າຂອງກະເປົ໋າແລະສາຍປັບຂອງກະເປົ໋າເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນທາງລົບຂອງຮ່າງກາຍຂອງຖົງໃສ່ສາຍບ່າ.ເມື່ອເອົາກະເປົ໋າກະເປົ໋າ, ທ່ານສາມາດເອົາກະເປົ໋າເປ້ໃສ່ບ່ອນທີ່ສູງກວ່າ ແລະໃຫ້ບ່າທັງສອງໃສ່ສາຍບ່າໄປພ້ອມໆກັນ ເຊິ່ງສາມາດເພີ່ມອາຍຸການໃຊ້ງານຂອງສາຍບ່າໄດ້.
5. ຂໍ້ຄວນລະວັງສໍາລັບການທໍາຄວາມສະອາດ.ຫຼັງຈາກໃຊ້ເປັນເວລາດົນນານ, ກະເປົ໋າເປ້ອາດຈະປົນເປື້ອນດ້ວຍຝຸ່ນ, ຝຸ່ນ, ແລະອື່ນໆພວກເຮົາແນະນໍາໃຫ້ໃຊ້ແປງອ່ອນໆເພື່ອລ້າງມັນດ້ວຍນ້ໍາ.ຖ້າທ່ານໃຊ້ຜ້າປຽກເຊັດມັນໂດຍກົງ, ພື້ນຜິວຂອງກະເປົ໋າອາດຈະເຮັດໃຫ້ຮ່ອງຮອຍຂອງການເຊັດ, ເຊິ່ງຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຄວາມງາມໂດຍລວມຂອງກະເປົ໋າ.ຖ້າມັນບໍ່ໄດ້ຖືກອະນາໄມເປັນເວລາດົນນານແລະຝຸ່ນຮ້າຍແຮງ, ທ່ານສາມາດແຊ່ນ້ໍາໃນນ້ໍາປະມານ 30 ນາທີກ່ອນທີ່ຈະເຮັດຄວາມສະອາດ.ຫຼັງຈາກລ້າງ, ທ່ານຕ້ອງລ້າງຖົງດ້ວຍນ້ໍາສະອາດແລະເອົາມັນໄວ້ໃນບ່ອນທີ່ເຢັນແລະລະບາຍອາກາດເພື່ອໃຫ້ແຫ້ງ.ຢ່າລືມເອົາມັນໄປຕາກແດດໂດຍກົງ, ເພາະວ່າລັງສີ ultraviolet ທີ່ເຂັ້ມແຂງຈະເຮັດໃຫ້ເສັ້ນໄຍ elastic ຂອງຖົງແຂງ.
ການຮັບປະກັນຜະລິດຕະພັນ:1 ປີ