1. ان کي هر وقت نه کڻو. جيڪڏهن توهان ڊگهي وقت تائين ورزش ڪري رهيا آهيو، ته بهتر آهي ته توهان گهڻو وقت تائين پنهنجي بيڪ پيڪ کڻڻ نه چونڊيو.سڀ کان پوء، ان کي ڊگهي وقت تائين کڻڻ توهان جي جسم لاء سٺو ناهي.ان کي کڻڻ جي ڪوشش ڪريو هڪ ڪلاڪ يا ٻه کان پوء، ۽ پوء ان کي ٻيهر کڻڻ.ڪم کي آرام سان گڏ ڪرڻ جو اهو طريقو توهان جي زندگي کي وڌائي سگھي ٿوپوئتي.
2. اڪثر استعمال ڪيو وڃي. هميشه پنهنجي ٿيلهي کي سج ڏسڻ ڏيو.ان کي گھر ۾ بيڪار نه رکو.سج جي نمي جي بغير، توهان جي پوشاڪ مٽي ٿي سگهي ٿي، ۽ ساڳئي وقت، ڪجهه عجيب بو ظاهر ٿيندي، جيڪا ماڻهن کي تمام گهڻي تڪليف محسوس ڪري ٿي.تنهن ڪري، استعمال جي ڪجهه حد تائين برقرار رکڻ توهان جي زندگي کي ڊگهو ڪري سگهي ٿوپوئتي.
3. رگڻ کان بچڻ جي ڪوشش ڪريو. وڏي رگڙ کان بچڻ جي ڪوشش ڪريو.اهو ناگزير آهي ته استعمال جي عمل ۾ ڪجهه لباس سان منهن ڏيڻ.هن جو مطلب اهو ناهي ته توهان پائڻ نٿا چاهيو، پر ڪوشش ڪريو لباس جي نقصان کي گهٽائڻ، ۽ گهٽ لباس سان وڌيڪ خيال رکو.ڪوشش ڪريو جڳهن کان پاسو ڪريو جن ۾ تيز رگڙ يا اڻ برابري مٿاڇري هجي.جيڪڏهن توهان ان کي استعمال ڪرڻو آهي، توهان کي ان تي پڻ نظر رکڻ گهرجي.جيڪڏهن توهان کي ڪرڻو آهي، توهان کي ڪڏهن به مثبت تڪرار نه ڪرڻ گهرجي.اهڙي قسم جي رويي جي صلاح نه آهي!
4. مقالن کي معقول طور تي رکو. جيڪڏھن گھڻيون ڳري شيون کڻڻيون آھن، اسان کي انھن کي برابر رکڻ گھرجي، ۽ انھن کي مرڪزي انداز ۾ نه رکڻ گھرجي.ھلڻ مھل، ٻئي ھٿن کي پٺتي جي ڪلھي جي پٽي کي ڇڪڻ گھرجي ۽ بيگ جي ترتيب واري پٽي کي ڪلھي جي پٽي تي بيگ جي جسم جي منفي دٻاء کي گھٽائڻ لاء.پٺيءَ کي کڻڻ وقت، توهان پٺيءَ کي مٿاهين جاءِ تي رکي سگهو ٿا ۽ ٻنهي ڪلهن کي هڪ ئي وقت ڪلهي جي بيلٽ ۾ داخل ڪري سگهو ٿا، جيڪو ڪلهي جي بيلٽ جي سروس لائف کي وڌائي سگهي ٿو.
5. صفائي لاءِ احتياطي تدبيرون. صفائي لاءِ احتياط.ڊگھي عرصي جي استعمال کان پوءِ، پٺيءَ جو ٿلهو مٽي، مٽي وغيره سان آلوده ٿي سگھي ٿو. اسان ان کي پاڻي سان ڌوئڻ لاءِ نرم برش استعمال ڪرڻ جي صلاح ڏيون ٿا.جيڪڏهن توهان ان کي صاف ڪرڻ لاءِ سڌو سنئون گندو ڪپڙو استعمال ڪندا آهيو، ته پٺيءَ جي مٿاڇري تي پوڻ جا نشان ڇڏي سگهجن ٿا، جيڪي اڻڄاڻ طور تي پٺيءَ جي مجموعي حسن کي متاثر ڪندا.جيڪڏهن اهو ڊگهي وقت تائين صاف نه ڪيو ويو آهي ۽ گندگي سنجيده آهي، توهان ان کي صاف ڪرڻ کان اڳ تقريبا 30 منٽن تائين پاڻي ۾ لڪائي سگهو ٿا.ڌوئڻ کان پوء، توهان کي صاف پاڻي سان ڌوء ۽ ان کي سڪي وڃڻ لاء ٿڌي ۽ هوا واري جاء تي رکڻ گهرجي.ياد رکو ته ان کي سڌو سنئون سج ۾ نمائش لاءِ نه رکو، ڇاڪاڻ ته مضبوط الٽرا وائلٽ شعاعون بيگ جي لچڪدار فائبر کي سخت ڪنديون.
پيداوار وارنٽي:1 سال